冬になると水道の水が冷たくなると、口のなかに含んだだけで歯がしみるという方がいるかもしれません。

しみる部位としては、噛み締めた時に力がかかりやすい歯がほとんどです。

特に、歯ぎしりやくいしばり、また無意識に歯と歯をあてている癖をもっている方に多いようです。

予防法や治療法は、知覚過敏抑制剤や樹脂でのコーティング、マウスピースの使用などいくつかあります。

ご家庭でできるセルフメンテナンスとしては、食事以外の時に歯と歯を接触させないよう心がける事が大事です。

そんな事で？？と思われるかもしれませんが、ぜひ試してみてください。